弹小殊

20160104弹小殊觉察日记

今天白天还在暗室闭关（其实就是躺着而已，似睡似醒），中午终于吃完一碗牛肉面回到工作室，恍若隔世，好像重返生活的常态一样内心踏实，印象最深午后四五点金灿灿的光线把工作室镀成金色，怀旧而安详。晚上碧云姐请客吃南京大排档，我受到老师表扬，好开心！

感受是上午躺着装死人，有种逃避责任的深深不安，一大波恐惧来袭，觉得一想到要进入做事模式就十分厌烦，浑身无力。又开始进行四五身和一身之间的对话，尊重一身的如实如是，但把四五身的控制权收回，从今往后，过神的生活方式，引入来自于空性的力量。

回到工作室得到老师确证，确实有一种从粘连的感受里稍微出离的感觉，我的感受是烦恼不是减少反而增多，但我可以观照它，鼓励它的真实，如此便可以坦然地放大它（我猜测这是加速消业吧）。相对来说，内心比之前坦然了不少，想到既然四五身已与第一身有了一种联结和贯通，便再没有理由感到脆弱无力了，遂决定从今天开始好好做事，踏实地行世间之法，打造我在二三身的福慧，利益他人，稳定修为（否则很难定住）。在有了一定境界之后，再叽叽歪歪说半天是没有用滴，行世间意志才是王道，而我的法宝，就是语言。

接下来的日子，好好思索我的目标，然后踏实行事，真诚利他。